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Körperkomposition berechnen
Wissenschaftlich genauer Wert zu Körperfett und Muskelmasse, ermittelt mit Caliper und Körperfettwaage.
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Diet Monitor Version 2
Wöchentlicher Überblick über Kalorien, Proteine und Bewegung über 10 Wochen, inkl. Diagrammen.
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Das erste Corpus-Novum-Kochbuch
Kostenlose, innovative Rezepte mit Nährwertangaben, einfach in den Alltag integrierbar.
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Eiweißreiche Lebensmittel: Top 20
Überblick über Eiweiß- und Kaloriengehalt der 20 besten Proteinquellen.
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Körperkomposition (3-Falten-Caliper)
Trage deine Messwerte ein, Körperfett und Magermasse werden sofort berechnet.
Diagonalfalte
Vertikalfalte
Vertikalfalte
So misst du richtigImmer an derselben Stelle, rechts, im entspannten Zustand. Drei Messungen mitteln. Wichtiger als der Absolutwert ist der Trend über Wochen.