Kategorie: Frühstück

  • Bananen-Porridge

    Bananen-Porridge

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    von

    Annika Roth
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    Beschreibung It’s all about bananas! Ja, wer liebt sie nicht – die Bananen. Was für tolle (und leckere) Bowls man mit ihnen machen kann, zeigen wir euch hier: Zutaten für 1 Bowl Rezept Vorteile Nachteil Diätempfehlung Nährwerte [pro Bowl] Nährwerte [mit 20 g Whey] 289 Kalorien (54 g KH, 3 g Fett, 13 g Eiweiß)…

  • Waffeln

    Waffeln

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    von

    Annika Roth
    in , ,

    Beschreibung Die perfekten Waffeln zum Frühstück! Zutaten für eine Waffel Rezept Vorteile Nachteil Diätempfehlung Nährwerte [pro Portion, ohne Topping] Nährwerte [-] 235 Kalorien (12 g KH, 7 g Fett, 31 g Eiweiß) –

  • Banana-Bread-Granola

    Banana-Bread-Granola

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    von

    Annika Roth
    in ,

    Beschreibung Selbstgemachtes Granola aus nur wenigen Zutaten! Zutaten für 800g Granola Rezept Vorteile Nachteil Diätempfehlung Nährwerte [pro 20g] Nährwerte [-] 55 Kalorien (8 g KH, 1 g Fett, 2 g Eiweiß) –